Wednesday, January 26, 2011

紅棗蒸鴛鴦雞



材料
紅棗 4粒

田雞髀 200克

雞(斬件) 400克

薑絲 5克

調味料:

生抽 3茶匙

老抽/紹興酒各 2茶匙

胡椒粉少許

生粉/麻油各 1茶匙

做法

1.將洗淨的紅棗撕開去核,備用。

2.將雞件、田雞髀以生抽、老抽、胡椒粉、紹興酒、麻油和薑絲拌勻,加入生粉再拌勻,放上紅棗醃 15分鐘。

3.把醃好的材料平放於碟上,加蓋,隔水以大火蒸 20分鐘即成。

貼士
田雞肉質嫩滑似雞,是大補元氣治脾虛的營養食品,加上雞肉同紅棗齊蒸,鮮味倍增。
田雞很快熟又易嚡,同蒸的雞不要太大隻,用走地雞較佳,且雞肉不要切太厚。

紅棗要顆粒飽滿,有光澤為之新鮮靚貨。若色澤太深,或許已放置較耐,不夠新鮮。


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